脚小拇指疼一按就疼怎么办

脚小拇指疼一按就疼可能是由于多种原因导致的，包括炎症、感染、关节炎等。下面是一些可能的解决方法：

1、检查疼痛原因：首先要了解疼痛的原因，如果是由于受伤引起的，需要判断是否有骨折或软组织损伤。如果是由于过度使用或过度磨损引起的，需要注意休息和保养。

2、药物治疗：在疼痛剧烈的情况下，可以适量使用消炎止痛药，如布洛芬等。同时，也可以采用外用药物如膏药等缓解疼痛。但请注意，在使用药物前最好咨询医生的意见，避免药物副作用和过敏反应。

3、物理治疗：物理治疗如冷敷、热敷、按摩等可以缓解肌肉紧张和疼痛。但是要注意，按摩和热敷可能并不适用于所有的疼痛情况，应根据具体情况进行。

4、保持休息：避免过度使用脚部，特别是避免长时间站立或行走。如果必须行走，可以使用舒适的鞋子和鞋垫来减轻脚部负担。

5、寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议寻求专业医生的帮助。医生可以通过检查和诊断确定疼痛的原因，并给出相应的治疗方案。

总之，对于脚小拇指的疼痛，应该找出疼痛的原因并采取相应的措施进行缓解。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。同时，平时要注意保养脚部，避免过度劳累和损伤。