眼睛近视什么原因

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问题详情：眼睛近视什么原因？

赵杰副主任医师眼科

山东省立医院三甲

眼睛近视的原因主要包括遗传因素和环境因素。

遗传因素是指近视有一定的家族聚集性，即如果父母双方或其中一方存在近视，下一代患近视的风险相对较高。另外，环境因素的占比也不可忽视。以下是一些常见的导致近视的环境原因：

1、不良的用眼习惯：如长时间近距离用眼，如过度使用电子产品等，会导致眼睛疲劳和视力模糊，长此以往容易引发近视。

2、错误的用眼姿势：例如写字、阅读时距离太近或姿势不正确，长时间保持这种姿势也会引发近视。此外，户外运动过少也可能导致近视的发生和发展。

3、其他因素：如缺乏足够的睡眠和营养不均衡也可能影响视力健康。缺乏必要的营养素如蛋白质和维生素A等可能导致视力问题。此外，长期接触有害光线如强光或长时间暴露于紫外线等也可能对眼睛造成伤害，进而引发近视。

总的来说，眼睛近视的原因是多方面的，包括遗传和环境因素。为了保护视力健康，应保持良好的用眼习惯和环境，定期进行眼科检查并及时采取适当的措施来预防近视的发生和发展。如有疑虑或症状出现，请及时咨询眼科医生进行诊断和治疗。

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