17周岁吃钙片还能长高吗

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问题详情：17周岁吃钙片还能长高吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

对于已经17周岁的人来说，骨骼发育基本上已经接近成熟，吃钙片是否能长高需要视个人情况而定。

钙是骨骼生长的重要元素之一，如果身体缺钙，吃钙片有助于补充钙质，促进骨骼生长，从而有助于身体长高。但是，如果骨骺线已经闭合，吃钙片长高的效果可能并不明显，因为骨骺线闭合意味着骨骼已经基本成熟，身高增长的空间已经很小。

另外，是否能长高还受到遗传、营养、运动等多方面因素的影响。如果父母身高较高，孩子的身高通常也会相对较高。保持良好的饮食习惯，不挑食、偏食，摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质也有助于促进生长发育。适当的运动，尤其是跳跃、伸展等运动，也有助于促进骨骼生长。

总的来说，如果已经17周岁且骨骺线还未闭合，吃钙片是有助于长高的。但具体效果还需要结合其他因素来看。建议在做决定前咨询医生或专业人士的建议。如果骨骺线已经闭合，则可能需要通过其他方式来提高身高，如保持良好的生活习惯、进行合理的运动等。

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