孩子有支气管哮喘吃什么好

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问题详情：孩子有支气管哮喘吃什么好？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

孩子有支气管哮喘时，饮食应以营养均衡、清淡易消化为主，并且要避免诱发哮喘的食物。以下是一些建议：

1、新鲜蔬果：如萝卜、丝瓜、南瓜、刀豆等蔬菜以及梨、苹果、大枣、猕猴桃等水果，富含维生素和矿物质，有助于增强机体抵抗力，对缓解支气管哮喘有一定帮助。

2、润肺食物：如百合、藕、莲子等，这些食物有清肺热、止咳化痰的作用，有助于缓解哮喘症状。

3、补充水分：哮喘会消耗大量的水分，所以要注意及时补充水分，增加液体摄入量。

4、优质蛋白质：如瘦肉、豆类及其制品等，有助于增强机体抵抗力。但需注意某些海鲜类食物（如虾、蟹等）可能会引起过敏，诱发哮喘。因此应谨慎选择过敏源筛查明确的海产品种类。

5、饮食应以清淡易消化为主，避免过甜、过咸、过辣等刺激性食物的摄入，以免诱发哮喘症状。此外，应避免烟雾等不良环境因素对呼吸道的影响。

总之，支气管哮喘患儿的饮食应多样化且营养均衡，避免单一食物过量摄入或过度依赖某种食物。同时，应根据孩子的体质和过敏源检测结果选择合适的饮食，必要时咨询专业医师或营养师的建议。除了饮食调整外，还需要注意避免诱发哮喘的其他因素，如避免过敏原接触等。

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