半夜突然全身发冷发抖该怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
半夜突然全身发冷并伴随发抖的症状，可能是由于多种原因引起的，例如环境因素、感染等。这种情况需要采取适当的措施来缓解症状，以下是一些建议：
1、保持镇定：首先要保持冷静，不要过于紧张或焦虑。
2、注意保暖：发冷可能是体温上升期的表现，需要注意保暖，可以加盖被子或使用暖水袋等方法来缓解症状。同时，调整室温，确保环境温暖舒适。
3、测量体温：观察是否出现发热症状。如果体温超过38℃，需要使用退烧药物如布洛芬等，并遵医嘱进行相应治疗。
4、补充水分：发抖可能会消耗体内大量水分，因此需要补充水分，以避免脱水。可以喝温开水或者热汤来帮助补充水分。
5、观察症状：密切关注自身的症状变化，如症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。
6、就医治疗：如果以上方法无法缓解症状，或者症状较为严重，可能是由细菌或病毒感染引起的高热寒战症状。这种情况下需要及时就医治疗，遵医嘱进行相关检查并接受针对性治疗。可能需要使用抗生素、抗病毒药物以及退烧药物等。
总之，面对半夜突然全身发冷发抖的情况，需要保持冷静并采取适当的措施来缓解症状。如症状持续加重或无法缓解，应及时就医寻求专业治疗。
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