为什么经常要感冒

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问题详情：为什么经常要感冒？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

经常感冒的原因可能有以下几点：

1、免疫力低下：如果一个人免疫力较弱，不能有效地抵御病毒和细菌的侵袭，就会导致经常感冒。在这种情况下，通过改善饮食和增加锻炼等方式提高免疫力可以预防感冒。另外，可能存在免疫系统方面的疾病，比如有自身免疫性缺陷或者长期使用免疫抑制剂等药物，也会导致免疫力下降，容易感冒。

2、不良生活习惯：不良的生活习惯如经常熬夜、饮食不均衡等可能导致机体免疫力下降，从而容易感冒。受凉也可能导致免疫力下降，进而易引发感冒。因此，保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食和避免受凉等，是预防感冒的重要措施。

3、疾病因素：患有慢性疾病的人可能更容易感冒。比如慢性鼻窦炎患者更容易引发感冒，因为他们的呼吸道可能存在长期问题。此外，患有某些疾病如糖尿病等的患者，由于身体内部环境的改变，也可能更容易感冒。在这种情况下，控制疾病的发展并采取相应的预防措施是减少感冒风险的关键。

为了预防感冒，除了以上提到的措施外，还需要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感冒患者密切接触等。如果经常感冒的症状持续存在或加重，建议及时就医以明确病因并接受针对性治疗。

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