尿频大便不成形怎么办

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问题详情：尿频大便不成形怎么办？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

出现尿频和大便不成形的症状时，建议采取以下步骤处理：

1、保持良好生活习惯：保持良好的饮食习惯和生活方式有助于改善这些症状。注意饮食卫生，避免过度油腻和刺激性的食物，保持规律的作息时间。同时，保持适量运动有助于增强身体的抵抗力。

2、调整饮食：多吃清淡、易消化食物，如蔬菜、水果等，有助于改善大便不成形的症状。同时，避免摄入过多寒凉性食物，以免加重症状。

3、增加水分摄入：适量增加水的摄入，可以缓解尿频的症状。但是要注意不要过量饮水，以免加重大便不成形的症状。

4、药物治疗：在医生的建议下使用适当的药物进行治疗。对于大便不成形，可以使用调理肠道菌群的药物来改善肠道环境；对于尿频，如果是感染引起的，可以使用抗生素进行治疗。但是务必在医生的指导下使用，避免滥用药物导致症状加重。

5、心理调适：有时候尿频和大便不成形可能与心理压力有关，保持良好的心态对于缓解症状也有帮助。可以尝试进行放松训练、深呼吸等方法来缓解压力。

6、检查和治疗：如果尿频和大便不成形的症状持续不减或者加重，建议及时就医进行检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，避免延误病情。

总之，针对尿频和大便不成形的症状，需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，适量运动，调整饮食，增加水分摄入，药物治疗和心理调适等方法进行综合治疗。同时，及时就医进行检查和治疗也是非常重要的。

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