经常游泳会不会湿气重

经常游泳的人是否会出现湿气重的问题，其实与个人的体质和游泳后的处理方式有关。

湿气重通常是由于多种原因导致的体内水分调节失衡，例如气候潮湿、饮食不当等。对于经常游泳的人来说，如果体质较弱或者游泳后不注意身体的护理，如不及时擦干身体、穿湿衣服等，可能会增加湿气侵入身体的机会，从而引发湿气重的问题。特别是体质偏寒的人群，由于体内阳气相对不足，更容易受到寒湿侵袭。

然而，如果游泳者体质强健，并且游泳后注意及时擦干身体、换上干爽的衣服，以及进行适当的运动或活动，如晒太阳以帮助身体自然排除寒气、湿气等，可能并不会因为游泳而湿气重。另外，选择适宜的游泳环境和方法，例如在气温较高的季节或水温较高的游泳池游泳，也有助于避免湿气侵入身体。

总的来说，经常游泳并不一定会导致湿气重。但在游泳后要注意身体的保暖和护理，尤其是体质偏寒的人群更应多加注意。如果出现湿气重的症状，建议及时就医并进行针对性的调理。