小孩缺铁性贫血怎么补
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
小孩缺铁性贫血是常见的营养性疾病，主要因为铁的摄入不足或吸收不良导致。针对这种情况，家长可以采取以下措施来补充孩子的铁质：
1、调整饮食：增加富含铁质的食物摄入，如红肉（牛肉、羊肉）、动物肝脏、蛋黄等。同时，增加富含维生素C的食物摄入，以促进铁的吸收。
2、口服铁剂：如果孩子的贫血程度较重，医生可能会建议服用铁剂。严格按照医生的建议和剂量进行补充，避免过量或不足。
3、注意铁的特别补充：对于缺铁性贫血的孩子，可以选择一些铁强化食品或口服液来特别补充铁质。
4、定期检查：在补充铁质的过程中，定期带孩子去医院进行检查，确保贫血状况得到改善，并了解是否需要进一步的治疗。
5、注意其他营养素的补充：确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素B12等营养素，这些也对改善贫血有一定帮助。
6、避免抑制铁吸收的食物：某些食物（如咖啡、茶等）可能会抑制铁的吸收，尽量避免与富含铁的食物同时摄入。
请注意，以上建议仅供参考。如果孩子的贫血症状严重或持续不改善，请及时就医并严格按照医生的指导进行治疗。
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