孕晚期还用吃叶酸吗

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问题详情：孕晚期还用吃叶酸吗？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

关于孕晚期是否还需要继续吃叶酸的问题，答案是肯定的。孕期是胎儿发育的关键时期，叶酸是一种对胎儿发育非常重要的营养素，尤其在孕晚期，叶酸的作用仍然非常重要。

在孕晚期，胎儿的生长和发育速度非常快，需要充足的叶酸来支持其正常的生长发育。叶酸有助于促进胎儿神经系统的发育，降低一些孕期并发症的风险，如贫血、胎盘早剥等。因此，即使到了孕晚期，孕妇仍然需要继续补充叶酸。

一般来说，建议孕妇在整个孕期都适量补充叶酸。叶酸可以通过食物来摄取，如绿叶蔬菜、水果、豆类等。此外，孕妇还可以通过口服叶酸补充剂来增加叶酸的摄入量。但是，在补充叶酸时，孕妇应该遵循医生的建议，根据自身的具体情况来确定摄入量，避免摄入过多的叶酸对身体造成不良影响。

总之，孕晚期是胎儿发育的关键时期，孕妇需要继续补充叶酸来支持胎儿的正常生长发育。同时，孕妇应该在医生的指导下合理摄入叶酸，确保自己和胎儿的健康。

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