乳腺增生肿块疼要怎么办

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问题详情：乳腺增生肿块疼要怎么办？

梁栋副主任医师乳腺外科

河南省人民医院三甲

乳腺增生肿块疼痛是乳腺增生的常见症状之一，可以通过以下方法缓解：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。同时，保持愉悦的心情，避免情绪波动和压力过大。

2、热敷：可以使用温热的湿毛巾对乳房进行热敷，有助于缓解乳房疼痛和肿胀。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服一些药物，如乳癖消、逍遥丸等，以缓解乳腺增生引起的疼痛和肿胀。

4、理疗：如针灸、推拿等中医理疗方法，也有助于缓解乳腺增生引起的疼痛和不适。

5、饮食调理：避免摄入过多的油腻、辛辣、刺激食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于缓解乳腺增生引起的疼痛和不适。

6、定期进行检查：定期检查可以及时了解乳腺增生的情况，如疼痛持续或加重，建议及时就医检查。

总的来说，针对乳腺增生肿块疼痛，需要保持良好的生活习惯和心态，同时采取适当的药物治疗和理疗方法。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查和治疗。

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