发烧能吃什么水果吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
发烧可以吃水果，有助于补充维生素和水分，有利于身体的康复。但是要注意选择适合自身消化能力和身体状况的水果，并适量食用。
以下是一些适合发烧时食用的水果：
1、梨：能生津清热、化痰，对于风热感冒、发热口干、咳嗽等症状有缓解作用。
2、西瓜：含有大量水分，有清热解暑的作用，对于发烧时的水分流失有很好的补充作用。但是要注意不要吃冰冻西瓜。
3、菠萝：含有人体所需的多种维生素和矿物质，发烧时食用有助于增强抵抗力。此外，其含有的菠萝蛋白酶还有助于消化。
4、火龙果：可以清热解毒、通便，有利于增强身体的代谢功能。
5、猕猴桃：含有大量的维生素C，有助于增强抵抗力，促进恢复。
此外，还可以食用苹果、荸荠、甘蔗等水果。但是要注意适量食用，不要过量，以免加重肠胃负担。发烧时还应该注意饮食清淡易消化，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。如果症状严重或持续不退，应及时就医。水果虽然有助于恢复，但并不能替代医疗手段。
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