刚怀孕能吃叶酸吗

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问题详情:刚怀孕能吃叶酸吗?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

刚怀孕是可以吃叶酸的。

叶酸是一种维生素B族,有助于预防胎儿神经管畸形,例如无脑儿、脊柱裂等。建议在怀孕前的三个月开始补充叶酸,至少持续到怀孕后的三个月。如果条件允许,整个孕期都可以补充叶酸。

具体的补充剂量可以咨询医生,根据个人的身体情况来适量补充。同时,也可以从食物中获取叶酸,例如多吃一些绿叶蔬菜、豆类食物等。

总之,补充叶酸对于孕妇和胎儿的健康非常重要,但需要注意适量,并遵循医生的指导。

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