低压高应该怎么办

低压高，即舒张压高，是高血压的一种表现，可能会增加心脑血管意外的风险。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：低压高的患者应当减少钠盐的摄入，增加钾的摄入。多吃新鲜蔬菜、水果等富含钾的食物，如菠菜、香蕉等。同时，减少高脂肪、高糖、高盐的食物摄入，如肥肉、蛋糕等。

2、增加运动：运动可以帮助保持健康的体重，降低血脂和血糖，从而有助于降低舒张压。建议每天至少进行半小时的有氧运动，如散步、慢跑等。如果身体状况允许，也可以适当进行力量训练。

3、保持健康的生活方式：戒烟限酒、保持良好的作息习惯等有助于控制血压。此外，避免长时间处于紧张、焦虑等不良情绪状态也有助于控制舒张压。

4、药物治疗：如果低压高的状况持续不减或者出现其他不适症状，应及时就医，并在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议和自身的健康状况来制定。另外，控制血压需要长期坚持，不应随意停药或更改治疗方案。