下巴长痘一个多月了此起彼伏硬硬的怎么办
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问题详情：下巴长痘一个多月了此起彼伏硬硬的怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
针对下巴长痘一个多月且痘痘此起彼伏、硬硬的情况，可以参考以下建议进行处理：
1、保持良好生活习惯：注意保持充足的睡眠，尽量避免熬夜。日常饮食保持清淡，避免摄入油炸、甜食等食品。
2、注意卫生清洁：保持面部皮肤清洁，定期清洗皮肤，避免油脂和污垢堵塞毛孔。避免用手触摸或挤压痘痘，以防感染。
3、药物治疗：在医生的指导下，使用维A酸类药物进行治疗，如阿达帕林凝胶等。这些药物有助于改善毛囊的角化过程，促进痘痘消退。同时，可以涂抹抗菌药膏，如红霉素软膏等，以抑制局部炎症感染。
4、物理疗法：对于反复发作的痘痘，可以考虑采用物理疗法如蓝光照射或激光治疗等方式进行改善。这些治疗方法有助于消除炎症和促进皮肤修复。
5、保持良好心态：尽量保持轻松愉快的心情，避免过度焦虑和压力，有助于缓解痘痘问题。
请注意，以上建议仅供参考。如果痘痘情况持续严重或反复发作，建议及时就医并咨询皮肤科医生的意见，以便得到专业的诊断和治疗建议。
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