湿疹平时应该注意什么
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
湿疹患者平时需要注意以下几个方面：
1、居住环境：保持室内温度和湿度适宜，避免过度潮湿或干燥。避免室内温度过高或过低，以免刺激皮肤。
2、皮肤护理：保持皮肤清洁，但避免过度清洗或使用刺激性强的洗涤剂。洗澡时水温不宜过高，使用温和的沐浴露，轻轻擦干皮肤后涂抹温和的保湿霜。避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。
3、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强皮肤抵抗力。
4、避免刺激：避免搔抓皮肤，以免导致感染或加重症状。避免使用刺激性强的化学物质，如染料、清洁剂、香水和某些护肤产品等。
5、穿着舒适：选择棉质、柔软透气的衣物，避免穿着紧身衣物或穿得太厚。
6、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大，有助于缓解湿疹症状。
7、定期检查：按照医生的建议进行定期检查和治疗，以控制湿疹症状并预防复发。
如果湿疹症状持续加重或出现并发症，应及时就医寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，具体的护理和治疗措施应根据医生的建议进行。
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