做完人流吃什么水果好

做完人流（人工流产）后，身体需要恢复，这时吃水果是一个不错的选择，因为水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维。以下是一些推荐食用的水果：

1、红枣：红枣富含丰富的维生素C和多种矿物质，有补血的功效，有助于身体的恢复。

2、香蕉：香蕉含有大量的钾元素，有助于减少因人流导致的身体虚弱和疲劳感。同时，香蕉还有润肠通便的作用。

3、柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于提高身体的抵抗力，有助于身体恢复。

4、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和多种微量元素，对身体恢复有很好的帮助。

5、苹果：苹果性质温和，且含有多种营养成分，如矿物质、维生素等，有助于身体机能的恢复。

6、樱桃：樱桃富含铁元素，有助于补血，并且含有多种抗氧化物质，对身体恢复有益。

除了以上几种水果，还可以适量食用其他时令水果。需要注意的是，流产后身体较为虚弱，应避免食用过于寒凉或冰冻的水果，以免影响身体恢复。同时，食用水果要适量，不要过量食用，以免导致身体不适。此外，流产后还应注重饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，以帮助身体更好地恢复。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。