补钙用什么样的药品比较好

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

补钙药品的选择需要根据个人的身体状况、缺钙程度以及具体需求来决定。下面介绍几种常见的补钙药品，供您参考：

1、碳酸钙：是一种无机化合物，吸收率高且价格相对便宜，是比较常见的补钙药物。但需要注意，碳酸钙需要在胃酸的作用下分解为钙离子才能被身体吸收利用，因此建议在餐中或餐后服用。如果有高钙血症、高尿酸血症等病状的患者应避免使用碳酸钙。

2、葡萄糖酸钙：这是一种有机钙盐，对胃肠道的刺激较小，适用于胃肠道功能较弱的人群。葡萄糖酸钙同时含有葡萄糖，有助于补充能量。

3、乳酸钙：是一种有机钙，特点是溶解度高、溶解速度快，有利于胃肠道的吸收。乳酸钙适合于儿童或老年人等人群补钙。

此外，一些复合制剂如钙尔奇D等也是常见的补钙药品，它们含有多种钙源和其他营养成分，有助于满足不同人群的需求。在选择补钙药品时，建议先咨询医生或药师的建议，根据个人情况进行选择。同时，应注意药品的剂量和使用方法，避免过量使用或出现不良反应。除了药品外，食物也是补钙的重要来源，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙质的食物也应适当摄入。总之，科学合理的补钙对于保持身体健康非常重要。建议您在医生的指导下进行补钙治疗，并根据个人情况选择合适的补钙药品和食物来源。

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