得了强性脊椎炎怎么办

强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响脊柱的关节和韧带。以下是对此疾病的一般应对方法：

1、接受医学评估：找专业医生进行详细的医学评估，制定针对性的治疗方案。治疗方案会根据病情的严重程度、进展速度以及个人身体状况来定制。

2、药物治疗：在医生的指导下使用相关药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。如果病情严重，可能需要使用免疫抑制剂或生物制剂等药物来治疗。

3、物理治疗：适当的物理治疗如热敷、按摩、针灸等可以缓解疼痛，改善关节活动度。

4、运动康复：进行针对性的运动康复可以帮助改善关节功能，增强肌肉力量。例如，瑜伽和柔韧性训练可以帮助改善身体的柔韧性，而力量训练可以增强肌肉支撑。

5、保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以帮助缓解疼痛、减缓病情进展。这包括保持健康的饮食、充足的睡眠、避免长时间坐立不动等。戒烟和限制酒精摄入也有助于缓解症状。

6、心理调适：强直性脊柱炎可能影响生活质量，因此心理调适也非常重要。可以与心理咨询师交流，学习应对压力和挑战的方法。

7、定期随访：定期随访医生，评估病情和治疗效果，根据需要进行调整治疗方案。

总的来说，强直性脊柱炎需要长期的治疗和管理。尽管不能根治，但通过合理的治疗和生活方式调整，可以缓解症状，减缓病情进展，提高生活质量。因此，与医生保持沟通，遵循医生的建议进行治疗和生活方式调整是非常重要的。