凉水洗头发的危害

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问题详情：凉水洗头发的危害？

精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

凉水洗头发的危害主要包括以下几点：

1、容易刺激头部神经，使头部血管收缩，可能导致头痛、头晕等症状。对于本身存在偏头痛以及神经衰弱等疾病的患者，使用凉水洗头容易诱发疾病症状，并加重病情。

2、洗头时凉水的温度过低，容易降低头皮的血液循环速度，从而导致头皮出现发痒、起头皮屑等现象。如果头皮局部的血液循环长期受到阻碍，可能还会导致白发出现，并且对头发造成损伤。在洗完头发之后容易变干，从而引起头发枯黄的情况。另外，凉水的温度过低还可能使毛孔收缩，从而出现毛孔堵塞的情况。对于头皮油脂分泌旺盛的人来说，容易引发脂溢性皮炎等疾病。因此，不建议长时间使用凉水洗头。

3、在夏天时经常使用凉水洗头，容易刺激毛孔收缩，使毛孔无法正常排汗和排泄油脂等污垢物质，长此以往容易导致毛孔粗大、粉刺等问题。对于头皮敏感的人群来说，还容易出现局部瘙痒的症状。因此，建议洗头时使用温水或热水，这样可以更好地清洁头发和头皮上的污垢。同时要注意选择合适的洗发产品来保护头发和头皮的健康。总之，应尽量避免用凉水洗头。尤其是在天气寒冷的时候使用凉水洗头对身体的危害更大，容易出现不适症状甚至留下后遗症。为了自身健康着想，应适当注意水温并保持良好的洗头习惯。

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