辅酶q10能长期服用吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
辅酶Q10是一种营养补充剂，常被用于心血管疾病的辅助治疗，并因其抗氧化作用受到广泛关注。关于辅酶Q10是否能长期服用，要根据个人情况和需求来决定。
对于身体健康的人来说，适量摄入辅酶Q10作为日常营养补充是可以的，且通常认为是安全的。但对于特定人群，如心血管疾病患者或老年人等，可能需要更高的剂量来发挥特定的健康益处。因此，这些人群可以在医生的指导下适量长期服用。
然而，对于辅酶Q10的剂量和服用时间，应确保在合适范围内并且遵循医生的建议。虽然一般认为辅酶Q10比较安全，但过量摄入也可能导致一些副作用，如胃部不适、食欲减退等。此外，对于服用其他药物的人来说，特别是正在服用其他药物的心脏病患者，建议避免擅自长期服用辅酶Q10，而是在医生的指导下使用。
总的来说，虽然辅酶Q10被认为是一种相对安全的营养补充剂，但是否适合长期服用以及具体的剂量和时长应根据个人情况和医生指导来确定。如果有任何关于健康方面的疑虑，建议咨询专业医生。
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