腋下36.8度算发烧吗

腋下体温36.8℃属于正常体温，并不算发烧。测量人体体温常用的方法有三种，包括口腔测温、腋下测温以及肛门测温。成年人的正常腋下温度为36~37℃之间。测量体温时需注意以下几点：

1、在剧烈运动后或者饮用热水后不要立即测量体温，测量时需保持腋下干燥。如果腋下有汗，应擦拭干净再进行测量。

2、如果腋窝处存在冰水或者测量时被冷空气吹拂等，则可能会造成测量值偏低的情况。为避免上述因素影响测量结果，应以水银温度计测量的结果为主。如患者觉得身体不适但不明确是否发烧，可以使用水银体温计进行测量，同时需注意正确操作方法以避免误差。如果体温在正常范围内但机体伴有不适症状，应及时就医以明确病因。切勿在发热时使用物理降温方法降温后就不就医。如果有反复发热或持续高热的情况，需要提高警惕，及时去医院就诊，以免延误治疗时机导致病情加重。此外，平时要注意劳逸结合，适当休息。当机体出现发热症状时，不要过度劳累或熬夜，以免加重病情。同时，应注意饮食卫生和营养搭配均衡。总之，保持良好的生活习惯有助于身体健康和预防疾病的发生。