突然很饿身体无力发抖怎么办

突然感到饥饿、身体无力并伴随发抖的情况，可能是由多种原因引起的，如低血糖、饮食不当或疾病等。遇到这种情况时，可以尝试采取以下措施：

1、立即补充能量：可以先吃一些含有糖分的小零食或糖果，以迅速补充能量，缓解身体不适。

2、检查血糖：如果经常出现这种症状，建议检查血糖水平，以确定是否患有低血糖。如有需要，请咨询医生并遵循其建议。

3、确保饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹或暴饮暴食。尝试选择一些富含蛋白质、纤维和脂肪的食物，这些食物有助于稳定血糖水平。

4、休息和观察：如果身体无力并伴随发抖的症状持续存在，建议休息一段时间并密切观察症状变化。如症状未缓解或加重，请及时就医。

5、检查其他病症：有时这些症状可能是其他疾病的表现，如甲状腺功能亢进等。如有疑虑，请及时就医进行进一步检查。

6、保持水分充足：确保每天喝足够的水，以维持身体正常的代谢功能。

7、寻求专业帮助：如果采取上述措施后症状仍未缓解，建议寻求专业医生的帮助，以便进行详细的诊断和治疗。

总之，遇到突然很饿、身体无力并伴随发抖的情况时，应保持冷静，采取上述措施缓解症状。如症状持续或加重，请及时就医。