轻微动脉硬化怎么办

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问题详情：轻微动脉硬化怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

轻微动脉硬化可以通过调整生活方式、药物治疗以及改善饮食习惯等方法进行干预和治疗。

1、调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。保持良好的心态，避免情绪波动过大，减轻精神压力。同时，戒烟限酒也有助于减缓动脉硬化进程。

2、药物治疗：如果动脉硬化症状较严重，应在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行降脂治疗。这些药物有助于稳定斑块，避免硬化进一步加重。必要时也可考虑口服阿司匹林肠溶胶囊等抗血小板药物。不过具体用药和治疗方案需要根据医生的指导来确定，不建议患者自行服药。

3、改善饮食习惯：保持低盐、低脂的饮食原则，避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉等。多食用新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物，如菠菜、芹菜等，有助于降低血脂，预防动脉硬化加重。同时，多饮水也有助于降低血液粘稠度。

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