双侧乳腺增生怎麽才能彻底治疗

双侧乳腺增生是一种较为常见的乳腺疾病，要彻底治疗乳腺增生，需要采取综合治疗措施，包括以下几个方面：

1、药物治疗：在医生建议下，可选用如乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗。目的是缓解疼痛和消除增生的腺体。

2、手术治疗：如果乳腺增生严重，且存在恶变的倾向，可能需要通过手术进行彻底治疗，如乳腺肿块切除术等。

3、物理治疗：如热敷、按摩等，有助于缓解乳腺增生带来的不适。

4、生活方式调整：保持规律的作息，避免熬夜；保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大；适当进行运动和锻炼，避免久坐。

5、饮食调理：避免食用含有大量雌激素的食物，如动物内脏、油腻食物等。多食用新鲜蔬菜、水果和粗粮，保持营养均衡。

6、定期自我检查和复查：定期进行乳腺的自我检查，以及到医院进行复查，以便及时发现和处理异常情况。

请注意，具体治疗方法需要根据患者的具体情况由医生做出决定。同时，治疗双侧乳腺增生的过程可能需要一定的时间，需要患者耐心和积极配合医生的治疗建议。