多年口臭怎么办

482次浏览・6月前

问题详情：多年口臭怎么办？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

多年口臭可能与口腔卫生、饮食习惯、消化系统问题等多种因素有关。以下是一些应对口臭的建议：

1、保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、漱口等，以清除口腔内的食物残渣和细菌。建议使用软毛牙刷，以免损伤牙齿和牙龈。

2、定期检查口腔健康：定期到牙医处进行口腔检查，以及专业洁牙和抛光，及时处理龋齿、牙周病等口腔问题。

3、注意饮食：避免过多食用辛辣、油腻、重口味的食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。此外，多喝水有助于保持口腔湿润，减少细菌滋生。

4、消化系统检查：如果口臭问题持续存在，可能需要检查消化系统是否存在问题，如胃酸反流、胃炎、幽门螺杆菌感染等。如有需要，请咨询医生并进行相关检查。

5、使用口腔清洁产品：可以考虑使用漱口水、口腔清新喷雾等产品，暂时缓解口臭问题。

6、戒烟：吸烟是引起口臭的一个重要原因。戒烟有助于改善口腔健康，减轻口臭问题。

7、改善生活方式：保持良好的作息和充足的睡眠，有助于改善口腔健康状况。

如果口臭问题持续存在且没有改善，建议寻求医生的帮助以确定潜在的健康问题并得到适当的治疗。每个人的情况都是独特的，所以最好根据个人情况定制治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有