肌酸激酶高引起的头痛怎么办

肌酸激酶高引起的头痛，可能是由于肌酸激酶水平升高导致的肌肉疼痛，进而引发的头痛。这种情况需要针对升高的肌酸激酶水平进行治疗，同时采取一些缓解头痛的措施。

首先，应前往医院进行全面检查，了解肌酸激酶升高的原因，根据医生建议进行针对性治疗。这可能包括药物治疗、改变生活方式、饮食习惯等。

在头痛剧烈的情况下，可以适量服用止痛药物，如非处方药物如布洛芬等，以缓解疼痛。但必须在医生的指导下使用，不可自行盲目服用。

同时，可以采取一些自然疗法来缓解头痛：

1、休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

2、热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋对头部进行热敷或冷敷，有助于缓解头痛。

3、深呼吸：深呼吸有助于放松身体，缓解紧张性头痛。

4、按摩：对头部进行轻柔的按摩，有助于舒缓肌肉紧张，减轻头痛。

此外，保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪也有助于缓解头痛。