腰椎间盘膨出有什么原因

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问题详情：腰椎间盘膨出有什么原因？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘膨出的原因主要有以下几点：

1、创伤：长期坐姿不正确、驾驶姿势不合理或长期从事重体力劳动等，都可能导致腰椎间盘受到创伤，进而引发膨出症状。这类职业人群需要特别注意劳动保护，及时纠正不良习惯，预防膨出情况的出现。

2、压迫：久坐久站会导致腰椎间盘长时间受到较大压力，压迫局部肌肉，使腰椎部位的韧带处于松弛状态。这种情况下，如果不及时进行调理或改善姿势，很容易发生腰椎间盘膨出。建议这类人群应合理安排休息时间，避免长时间保持同一姿势。

3、退变：随着年龄的增长，人体各个器官和部位都会逐渐退化，腰椎间盘也不例外。长期受到磨损后失去原有水分，很容易发生破裂现象而导致腰椎间盘膨出的情况出现。这主要是自然的衰老过程，对此需要有心理准备并注意保护腰部健康。

此外，受凉也可能引起腰间盘突出或者膨出症状加重。

总的来说，要避免腰椎间盘膨出，应注意日常生活和工作中的姿势，合理安排休息时间，预防过度劳累或长期坐姿不正确等情况的出现。对于长期需要从事重体力劳动的人群来说，更应注意劳动保护。如果出现腰部不适的症状，应及时就医并接受专业的治疗。

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