什么是阳虚阴虚区别
442次浏览・7月前
问题详情：什么是阳虚阴虚区别？
精选回答
我要回答
肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
阳虚和阴虚都是中医理论中的术语，二者所指的是身体的两种不同状态。总体来说，阳虚代表身体的阳气不足，而阴虚则是阴液不足或亏损。具体来说：
阳虚表现为身体寒象明显，常出现畏寒、面色苍白、大便溏薄以及小便清长等症状。这种体质的人通常会感到疲倦乏力，容易出汗，尤其是在活动时更为明显。他们往往性格沉静、内向，喜欢吃温热的食物。阳虚的人通常会感到体内热量不足，无法抵御寒冷。
阴虚则表现为虚热症状，如五心烦热、口渴咽干、小便短黄以及大便干燥等。阴虚患者体内阴液不足，导致身体无法得到充分的滋润和濡养。他们可能会面色潮红，情绪波动大，易心烦急躁。在性格方面，阴虚的人可能较为外向好动，更容易受到外界环境的影响。他们常常因为体内的“热”而感到不适，需要通过吃一些滋阴的食物来平衡体内的热量。
总的来说，阳虚和阴虚在症状、体质特点以及生活习性上都有所不同。如果感到身体不适，建议寻求专业中医的建议，以确定体质类型并获取相应的调理建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有