怎么知道自己发烧了
544次浏览・7月前
问题详情：怎么知道自己发烧了？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
判断自己是否发烧，可以通过以下几种方法：
1、测量体温：可以通过测量口温、腋温、肛温或耳温等方式来了解自己是否发烧。通常，腋温的正常范围是36℃~37℃之间，超过这个范围即为发热。
2、观察症状：如果出现畏寒、头痛、乏力等症状，可能是发烧了。在发烧时身体产热增加、散热减少，导致体温上升，表现为畏寒。由于发热时神经受到刺激导致头痛和乏力等症状。如果出现这些症状，可能发烧了。此外，发烧还可能有咽喉不适等症状。如果出现这些症状，建议及时测量体温确认是否发烧。
3、观察身体反应：发烧时身体代谢增强，消耗能量较多，可能出现肌肉酸痛、乏力等症状。触摸身体时可能会感觉到皮肤温度升高或有发烫的感觉。因此可以通过观察身体反应来判断自己是否发烧。如果体温过高或存在明显不适，建议及时就医检查治疗。
总之，以上三种方式可以帮助你判断自己是否发烧。如有疑虑或症状严重，请及时就医寻求专业医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有