总钙低是什么原因
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
总钙低的原因可能有以下几点：
1、摄入不足：长期饮食结构不合理，如钙含量丰富的食物摄入较少，导致钙质缺乏。一般改善饮食并增加钙摄入后，症状可以得到缓解。
2、吸收不良：包括维生素D缺乏和肠道疾病导致的钙质吸收不足。维生素D缺乏会影响肠道对钙的吸收，长期慢性腹泻也会影响钙质在肠道内的吸收，从而出现血钙降低的情况。此外，处于生长发育期的儿童和老年人容易出现骨质疏松或营养不良等，也容易引发钙流失及钙缺乏现象。这类情况建议在医生指导下口服补钙药物或补充维生素D进行治疗。
3、疾病影响：部分疾病如急性重症胰腺炎、肾功能衰竭等，以及使用激素类药物如糖皮质激素等，可能导致血钙降低。此时需要针对原发病进行治疗，并适当补充钙质和维生素D。
如果出现总钙偏低的情况，建议及时就医检查，明确原因后积极治疗。日常生活中要注意饮食均衡，适当摄入含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品等。同时保持良好的作息习惯，适当晒太阳，以促进身体对钙的吸收。
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