来姨妈第一天可以洗澡吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
在月经来潮的第一天，女性可以洗澡。
月经期间洗澡有助于保持身体清洁，预防妇科感染，并且有助于缓解压力、放松身心。但需要注意以下几点：
1、选择淋浴而非盆浴或浴缸泡澡，以避免细菌进入阴道造成感染。
2、控制水温适中，不宜过冷或过热，以免影响血液循环和月经的正常排出。
3、洗澡时间不宜过长，避免体力消耗过大导致疲劳。
4、洗完头发后要及时吹干，避免头发湿漉漉的导致身体受凉。
总之，在月经期间保持身体清洁是非常重要的，只要注意以上事项，女性在月经期间是可以洗澡的。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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