水中毒的征兆是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
水中毒是一种由于摄入过多水分而导致体内水分过多的情况，也称为稀释性低钠血症。其征兆和症状主要包括：
1、稀释性低钠血症的症状：这是水中毒最明显的征兆，包括水在体内潴留引起的细胞外液低渗状态。这会导致血浆渗透压降低，体内血液里的水分增多。在这种情况下，细胞会吸收大量水分并发生肿胀。在脑部发生肿胀的情况下，脑细胞膨胀会导致颅内压增高，可能引发一系列症状，如头痛、呕吐、躁动不安、意识模糊等。严重的情况下，还可能出现昏迷、抽搐等症状。此外，还可能出现全身无力、水肿等症状。这些症状可能会持续数小时或数日。
2、其他症状：由于体内水分过多导致尿液排出增多，可能会出现尿量增多的情况。另外，由于体内的电解质平衡被打破，可能会出现口渴、恶心、呕吐等症状。这些症状可能随着病情的发展而加重。
如果出现上述症状，应立即就医以获取专业的诊断和治疗。水中毒的治疗通常包括排除多余的水分和纠正电解质失衡等步骤。重要的是要注意饮水量的平衡，避免过量饮水以避免水中毒的发生。在特定情况下，如运动或高温环境中，需要适当补充含有电解质的饮料以维持体内的电解质平衡。
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