为什么总是低温

总是低温可能有多种原因，包括以下几点：

1、身体抵抗力低和免疫力差，可能导致体温较低，容易受到细菌和病毒的侵袭。在这种情况下，需要加强锻炼，增强免疫力。

2、病理因素导致的体温下降可能与内分泌代谢疾病有关，如肾上腺皮质功能减退和甲状腺功能减退。长期饮食不规律和饮食减少也可能导致体内血糖减少并影响身体代谢循环和免疫系统，从而引起体温降低。如果发生感冒和其他感染或经常暴露在潮湿环境中，也会影响身体体温调节功能并导致体温下降。此外，长期进食不足、严重营养不良或严重贫血也会导致体内血液循环不畅和体温调节中枢紊乱，进而出现体温偏低的现象。对于此类情况需要及时进行诊断治疗。此外，体温测量不准确也可能导致低温。

如果经常出现低温的情况，建议前往医院进行检查以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外也要注意日常锻炼、保持良好的饮食习惯以及做好保暖措施等，这对保持正常体温有帮助。