着凉恶心吃什么能好

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问题详情：着凉恶心吃什么能好？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果因为着凉导致恶心，可以尝试以下食物和药物来缓解不适：

食物方面：

1、温热性食物：如红糖姜茶，适当喝温热的食物或饮品可以驱寒暖胃，有助于改善恶心不适感。在此基础上，也可喝温牛奶或小米粥等易消化食物，有助于缓解胃部受凉后引起的痉挛和收缩现象。

2、新鲜水果：如橘子、橙子等富含维生素的水果，有助于缓解恶心不适感。但请注意避免吃凉性水果，以免加重胃部寒凉症状。

药物方面：

1、中成药：可以在医生的指导下服用藿香正气水或藿香正气胶囊等药物来缓解症状。此类药物具有解表化湿、理气和中等功效，对于治疗因着凉引起的恶心、呕吐等症状有一定作用。

2、西药：可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物来缓解症状。此类药物能够抑制胃酸分泌，避免胃酸对胃黏膜造成刺激，有助于缓解恶心症状。如果症状严重或长时间得不到缓解，建议及时就医，并在医生指导下接受针对性治疗。

此外，还需注意少食多餐，避免一次性摄入较多寒凉食物而导致不适症状加重。注意多休息并多喝温水以加速体内代谢。若不适症状难以缓解或有持续加重的倾向，建议及时就医进行诊治。以上药物和食物的选择应根据具体情况和医生的建议来确定。

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