治疗脚后跟骨刺的方法有什么
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
治疗脚后跟骨刺的方法主要包括以下几种：
1、局部制动和休息：避免过度活动和走路，减轻局部刺激和炎症。
2、物理治疗：包括热敷、艾灸等，可以起到促进局部血液循环的作用，有助于缓解局部疼痛。此外，适当按摩和牵引也可以起到缓解症状的作用。
3、药物治疗：在医生的专业指导下服用一些药物来缓解炎症和疼痛。比如非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，可以起到消炎止痛的效果。此外，可以局部注射玻璃酸钠等进行治疗。对于痛点局限的患者，还可以进行封闭治疗。使用这些方法有助于促进炎症消退、缓解疼痛以及改善功能。需要注意的是，用药一定要在医生的指导下进行。
4、手术及小针刀治疗：对于严重的跟骨骨刺，可能需要通过手术的方式彻底清理骨嵴或通过小针刀微创治疗以缓解疼痛等症状。手术后还需要配合使用药物以及进行康复锻炼来促进恢复。
5、加强生活管理：在日常生活中选择合适的鞋子，避免长时间走路或局部刺激，保持良好的生活习惯有助于促进恢复并避免复发。在饮食方面可以多吃高钙食品以确保骨骼的正常代谢。
请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，切勿盲目自行治疗。如患有脚后跟骨刺，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
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