有高血压和糖尿病最近脚开始浮肿怎么办

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问题详情：有高血压和糖尿病最近脚开始浮肿怎么办？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

对于有高血压和糖尿病的患者，脚部开始浮肿，这可能与病情有关，也可能是其他因素引起的。为了解决这个问题，您可以采取以下措施：

1、控制病情：高血压和糖尿病是引起浮肿的重要因素之一。因此，控制病情是缓解脚部浮肿的关键。要按时服药，定期监测血糖和血压，确保病情得到控制。

2、饮食调整：饮食中过多的盐分摄入可能导致体内水分滞留，加剧浮肿。因此，要限制饮食中的盐分摄入，多食用低盐、低脂肪、高纤维的食物。

3、增加运动：适度的运动有助于改善血液循环，缓解脚部浮肿。可以进行散步、慢跑等轻度运动，避免剧烈运动对脚部造成负担。

4、抬高脚部：将脚部抬高，有助于减轻浮肿。可以在坐着的时候将脚放在椅子上，或者在睡觉时用枕头将脚部垫高。

5、检查肾功能：脚部浮肿可能是肾功能异常的表现之一。建议到医院进行肾功能检查，以确定是否存在肾脏问题。

6、咨询医生：如果脚部浮肿持续不减或者伴随其他症状（如呼吸困难、胸闷等），建议及时就医，寻求医生的帮助。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。

总之，对于高血压和糖尿病患者来说，脚部浮肿可能是病情恶化的表现之一。在采取上述措施的同时，要密切关注病情变化，如有异常，及时就医。

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