月经过一星期还没来怎么办

月经过了一星期还没有来，这种情况可能是多种原因导致的，以下是一些建议：

1、等待观察：月经周期可能受到许多因素的影响，如压力、情绪波动、环境变化等。偶尔的延迟是正常现象。如果只是一次性的延迟，没有其他症状，可以等待几天观察。

2、怀孕检查：如果育龄女性有性行为并且没有采取避孕措施，月经过期一周还没有来，可能是怀孕的症状。可以使用早孕试纸进行尿液检测，或前往医院进行血液HCG检测。

3、调整生活方式：避免过度劳累和压力过大，保持良好的作息习惯，注意饮食营养均衡，适当运动，这些都有助于维持月经周期的规律。

4、妇科检查：如果经常出现月经不规律的情况，或者伴随其他症状（如腹痛、头痛等），建议前往医院接受妇科检查，以确定是否存在内分泌失调或其他疾病。

5、药物治疗：如果确定是由于某些疾病或内分泌失调导致的月经不规律，医生可能会根据具体情况开具相应的药物进行调理。

以上建议仅供参考，具体情况需要根据个人情况而定。如果担心自己可能怀孕或有其他疑虑，最好前往医院进行检查，以获取专业医生的意见和建议。