人的心率多少是正常

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问题详情：人的心率多少是正常？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

人的心率是指心脏每分钟跳动的次数，其正常范围受到年龄、个体差异等因素的影响。一般来说，大多数成年人的心率在安静状态下，维持在每分钟60次~100次是比较正常的。但是，某些特定情况（如锻炼或情绪变化）可能会导致心率暂时偏离正常范围。对于不同年龄段的人来说，心率正常值也有一些差异：

1、儿童的心率相对较高，因为他们的新陈代谢速率相对较高。

2、年龄越大，心率会逐渐减慢。老年人的心率一般会比年轻人慢一些。

此外，一些特殊人群如运动员等，由于身体锻炼等原因，心率也可能比一般人稍慢。只要没有不适感，一般不必过于担忧心率的变化。如果出现不适或持续异常，建议及时就医检查。需要注意的是，人的基础心率和极限心率具有个体差异，建议结合医学检查和医生的建议来确定自己的心率是否正常。

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