近视有点散光怎么办

近视并伴有散光是一种常见的视力问题，针对这种情况，可以采取以下措施来改善视力：

1、佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的解决方案。通过到专业的眼科医院或验光机构进行准确的验光和配镜，可以选择佩戴近视加散光的镜片或者隐形眼镜来矫正视力。

2、角膜塑形镜：对于青少年和儿童，如果近视度数增长较快，除了佩戴眼镜外，还可以考虑使用角膜塑形镜。这是一种特殊的硬质隐形眼镜，晚上佩戴可以改变角膜曲率，从而达到白天提高视力的效果。

3、手术治疗：对于成年患者，如果近视和散光度数稳定，且无法接受佩戴眼镜或隐形眼镜的困扰，可以考虑通过手术来矫正视力。手术方法包括角膜激光手术和有晶体眼的人工晶状体植入术等。

4、保持良好的生活习惯：预防近视度数进一步加深和散光加重也非常重要。这包括保持正确的用眼姿势，定期进行眼部休息，避免长时间近距离用眼，以及保持足够的户外活动时间。

5、饮食调理：多吃对眼睛有益的食物，如富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等。同时避免过多摄入糖分，以防对眼睛产生不良影响。

总的来说，近视伴有散光的问题需要根据具体情况选择适合的解决方案。在进行任何治疗或矫正前，建议到专业的眼科医院进行检查和咨询。