骨折吃钙片好吗

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问题详情：骨折吃钙片好吗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折后吃钙片是有好处的，因为钙片可以补充钙质，有助于骨骼的恢复和愈合。特别是在骨折后的恢复期间，骨骼需要充足的钙质来支持其修复和再生。

然而，是否需要吃钙片以及具体的补钙剂量，应该根据个人的身体状况和医生的建议来确定。如果身体不缺钙，可以通过饮食来获取足够的钙质，如多吃牛奶、骨头汤等富含钙质的食物。如果需要通过钙片来补钙，应该在医生的指导下选择合适的钙片，并严格按照剂量使用。过量摄入钙质并不利于身体健康，还可能影响骨折的愈合。

此外，骨折的恢复不仅仅需要钙质的补充，还需要其他营养物质的摄入，如蛋白质、维生素等。因此，在骨折后的饮食中，应该保持均衡，多吃富含各种营养素的食物，加速骨折的愈合。

总之，骨折后吃钙片是有好处的，但应该在医生的指导下进行合理的补充。同时，保持均衡的饮食也是促进骨折愈合的重要因素。

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