拉屎屎太硬出血怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
拉屎时因为大便太硬导致出血，可能是由于肛裂或者痔疮引起的。遇到这种情况，可以尝试以下方法：
1、调整饮食：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果等，可以帮助增加大便的水分和柔软度，预防便秘。同时，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。
2、多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，减少排便时的困难。
3、适当运动：适当的运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
4、养成良好的排便习惯：避免在排便时玩手机或其他分散注意力的行为，尽量在固定时间进行排便，有助于建立良好的排便习惯。
5、使用药物：如果出血症状持续或严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如痔疮膏等。
6、软化大便：在医生的指导下，可以使用一些药物或方法软化大便，以减轻排便时的痛苦。
如果出血症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防此类问题的关键。
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