青少年腰椎间盘膨出怎么回事

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问题详情：青少年腰椎间盘膨出怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

青少年腰椎间盘膨出可能有多种原因引起，主要包括以下几个方面：

1、外伤因素：青少年遭遇车祸伤、撞击伤等，导致腰椎损伤和纤维环撕裂，从而引发腰椎间盘膨出。

2、日常姿势不当：青少年长期坐立姿势不正确、长时间保持不良姿势等，导致腰椎间盘膨出。因此，保持良好的坐姿和站姿十分重要。建议长时间坐立时及时调整姿势，平时加强锻炼，进行体力活动以及加强身体核心肌肉的训练等。

3、运动过度或负荷过重：青少年在运动中不注意保护腰部或过度训练，导致肌肉疲劳和损伤。过度的运动负荷会对腰椎间盘造成压力，进而引发膨出。因此，运动时要做好防护措施并注意适度锻炼。

4、遗传因素：部分青少年腰椎间盘膨出可能与遗传因素相关。如果家族中有腰椎间盘疾病的病史，那么青少年患病的风险可能会增加。

当青少年出现腰痛、坐骨神经痛等症状时，应及时就医确诊和治疗。治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗等。平时也要保持良好的生活习惯和运动习惯，预防腰椎间盘膨出的发生。

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