感冒想吐怎么缓解

感冒想吐的缓解方式可以参考以下几点：

1、饮食调整：尽量少食多餐，避免加重肠胃负担，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、青菜等。避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，如烧烤、冰淇淋、火锅等。这些食物可能加重胃肠道负担，导致恶心、呕吐等症状加重。

2、药物治疗：感冒想吐可能是由于病毒感染引起，需要使用抗病毒药物进行治疗。患者可以在医生的指导下使用利巴韦林颗粒等药物治疗。另外，可以使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊等，以缓解胃部不适的症状。如果患者的症状较为严重，还需要进行补液治疗。

3、注意保暖：感冒可能是受凉引起的，因此需要做好保暖工作，避免着凉引起肠胃不适或加重病情。应根据气温变化及时增减衣物。

4、注意休息：保持充足的睡眠有助于恢复身体机能和缓解感冒症状。注意作息规律，避免熬夜。保持良好的情绪状态以及避免精神紧张和压力。有助于减轻恶心呕吐的感觉。适当的运动和户外活动也可以有助于放松心情并促进身体康复。另外多饮水可以补充因感冒引起的水分丢失有助于加快康复。轻度感冒患者可以通过以上方法缓解症状但症状持续加重或出现其他不适请及时就医以免延误治疗。