晒太阳对黄疸有效果吗
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
晒太阳对于辅助黄疸的治疗有一定的效果。特别是对于新生儿黄疸，适当晒太阳能够帮助消退黄疸。因为太阳光中的蓝光能够促使间接胆红素转化为直接胆红素，有助于从胆道和肠道排出，从而减轻黄疸症状。但需要注意的是，晒太阳并不能完全替代医疗手段来治疗黄疸，特别是对于病理性黄疸，还需要根据具体情况采取相应的治疗措施。
在晒太阳时，应注意以下几点：
1、避免太阳直射。要选择阳光柔和的时间段晒太阳，比如早上或傍晚。
2、做好防护。新生儿晒太阳时，要保护其眼睛免受阳光刺激，并避免受凉。
3、注意环境。晒太阳的房间温度要适宜，避免过冷或过热。
对于存在黄疸症状的人来说，晒太阳虽然有帮助，但仍然需要及时咨询医生并采取适当的治疗措施。
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