粉刺是怎么来的
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
粉刺形成的原因主要有以下几点：
1、角质层细胞堆积：如果角质层和毛囊内的角质代谢出现异常，皮肤的屏障功能受损和受损表皮细胞的粘连性增高，可能导致角质层细胞堆积在毛囊口。当堆积到一定程度时，这些细胞会形成丘疹和凸起物，形成粉刺。特别是在新陈代谢旺盛的青春期，更容易出现这种情况。这些凸起物可伴随轻度的瘙痒症状。这种情况可以遵医嘱使用抗角化类药物进行改善。同时要注意平时饮食清淡，尽量避免吃过于油腻以及辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜以及水果等。
2、油脂分泌增多：人体每天都在分泌油脂，但当雄激素分泌旺盛时，会导致毛孔堵塞而出现油脂分泌增多的现象。过多的油脂可能会进一步堵塞毛孔，从而形成粉刺。雄激素分泌旺盛多与不良的生活习惯有关，如经常熬夜等。因此，保持良好的生活习惯对于预防粉刺的形成非常重要。此外，平时应注意保持面部清洁，定期去角质等。
总的来说，粉刺的形成与角质层的细胞堆积和油脂分泌增多密切相关。为了预防粉刺的形成，应保持健康的生活习惯和饮食习惯，并注意面部清洁和角质层的护理。如果粉刺问题严重或持续不退，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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