发烧寒战怎么物理降温

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问题详情：发烧寒战怎么物理降温？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

发烧寒战时，可以通过物理降温的方法来缓解症状。以下是一些有效的物理降温方法：

1、多喝水：发烧寒战时，身体需要更多的水分来保持温度。因此，患者应该多喝水，帮助身体调节体温并促进排汗。

2、温湿敷：使用温毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝和四肢等部位，有助于降低体温。注意水温控制在32℃-34℃左右，避免过热或过冷。

3、泡温水澡：如果患者的身体状况允许，可以泡温水澡来降温。水温可以稍微高一些，但时间不宜过长，以避免身体过度疲劳。

4、使用冰袋：将冰袋放置在患者的额头、颈部或腋窝等部位，有助于降低体温。但请注意避免直接接触皮肤，以防冻伤。

5、散热：适当减少衣物，帮助身体散热。同时保持室内通风良好，避免过度包裹或覆盖。

需要注意的是，发烧寒战时，身体的体温可能会继续上升。如果物理降温方法无法缓解症状或体温过高（超过38.5℃），建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，应采取更为谨慎的降温方法，并在医生的指导下进行治疗。

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