感冒头晕头痛怎么办

感冒时出现头晕头痛是常见的症状，以下是处理这种情况的建议措施：

1、适当休息：感冒时要多注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠，有助于缓解头晕头痛的症状。

2、补充水分：感冒时要多喝温水，有助于促进体内毒素的排出，还可以改善血液循环，缓解头晕头痛的症状。

3、药物治疗：如果感冒头晕头痛的症状较为严重，可以在医生的指导下服用抗感冒药物，如板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等。这些药物有助于缓解感冒引起的头晕头痛症状。

4、饮食调理：要注意饮食调理，多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，有助于缓解感冒引起的胃肠道不适和头晕头痛症状。

5、注意保暖：感冒时要适当保暖，避免受凉，以免加重病情。同时要注意室内通风换气，保持空气新鲜。

6、按摩头部：可以按摩头部穴位，如太阳穴等，有助于缓解头晕头痛的症状。

7、注意体温变化：感冒时可能会出现发热症状，要注意观察体温变化，如有发热要及时处理。

总之，感冒头晕头痛时要多注意休息、补充水分、药物治疗、饮食调理、注意保暖等，以缓解症状。如果病情持续加重或出现其他症状，建议及时就医。