去积食汤水有什么

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陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

去积食的汤水有很多种，以下是一些常见的汤水及其功效：

1、山楂汤水：山楂具有消积化滞的功效，尤其是对于肉食积滞引起的腹胀、消化不良等症状有良好的治疗效果。

2、麦芽汤水：麦芽具有消食化积、行气散瘀的功效，对于食积不消化引起的腹胀腹痛等症状有缓解作用。

3、萝卜汤水：萝卜有消食、化痰定喘、宽中下气的功效，适量饮用萝卜汤可以帮助消食、减轻积食引起的不适。

4、新鲜水果汁：如苹果汁、梨子汁等，也有助于消化，能加快胃肠道蠕动，帮助改善积食症状。

5、小米粥：不仅容易消化，还有养胃的作用，可以减轻积食症状。

此外，还有三星汤、苹果山楂饮等也可以去积食。三星汤由山楂、麦芽和谷芽组成，适用于小儿积食的治疗；苹果山楂饮消食理气效果好，也能根据口味需求搭配蜂蜜或糖来调和。上述食材制作成的汤水应适量饮用，并非所有人都适用。如果有特殊情况或者需要特殊饮食管理的情况，应根据医生的建议来选择合适的饮食方案。

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