刨腹产后乳房胀痛硬块怎么办

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问题详情：刨腹产后乳房胀痛硬块怎么办？

颜蕴文副主任医师乳腺外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

剖腹产（剖宫产）后乳房胀痛并有硬块的情况通常是由于乳汁淤积所致，可以通过以下方法缓解：

1、热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，注意温度不宜过高，以避免烫伤皮肤。热敷有助于改善血液循环，促进乳汁流通。

2、按摩：从周边向乳头方向按摩乳房，帮助乳汁排出。请保持轻柔的力度，避免用力过大造成损伤。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地吸出乳汁。如果宝宝无法完全吸空乳房，可以使用吸奶器辅助排空乳房。

4、保持乳头清洁：保持乳头干燥、清洁，避免乳头堵塞。

5、寻求专业帮助：如果乳房胀痛和硬块持续不减或者症状加重，请及时寻求医生或专业催乳师的帮助。

6、饮食调理：适当减少摄入过于油腻的食物，避免乳汁过于浓稠。同时，多喝水以保持充足的水分摄入。

7、保持休息和心情：确保充足的休息和愉快的心情也有助于缓解乳房胀痛。

请注意，若出现发烧、红肿等症状，可能是乳腺炎等乳腺疾病的表现，建议及时就医检查。总之，若乳房胀痛和硬块问题持续或加重，请及时咨询医生以获取专业建议和治疗。

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